Shopping Cart

1-Day Express Delivery

5 อันดับปืนนวดยี่ห้อไหนดีปี 2022 คลายปวดเมื่อยกล้ามเนื้อสำหรับทุกคน

ปืนนวดเข้ามากลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะช่วยให้นักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอได้มีการฟื้นฟูที่เร็วขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมไปถึงถึงคนทั่วไปก็สามารถนำมาใช้นวดเพื่อผ่อนคลาย หรือลดอาการปวดเมื่อยได้เป็นอย่างดี และในบทความนี้ทาง alta24 จะมานำเสนอ 5 ปืนนวดที่น่าหาซื้อมาใช้งาน อัพเดทประจำปี 2022 ยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนคุ้มราคาไปดูกัน

ปืนนวด

ทำไมต้องใช้ปืนนวด

การนวดกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งอุปกรณ์ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเป็นประจำ เพราะปืนนวดจะช่วยลดความล้า ทำให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้รวดเร็วยิ่งขึ้น และในปัจจุบันราคาของปืนนวดไฟฟ้าก็ถูกลงมาจนทุกคนสามารถซื้อมาใช้งานได้

สาเหตุที่ต้องใช้ปืนนวด เพราะอุปกรณ์ชิ้นนี้ใช้หลัก Percussive Therapy หรือการบำบัดด้วยการกระแทก ที่จะให้ผลลัพธ์คล้ายกับการใช้มือนวด (แต่ก็ไม่สามารถใช้แทนการนวดได้ในบางกรณี) ซึ่งข้อดีของปืนนวด หรือความสามารถในการช่วยฟื้นฟูก็มีหลากหลายข้อ

  • กระตุ้นกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย (ทำร่วมกับการวอร์มอัพ)
  • เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  • ช่วยให้หายจากอาการล้าหลังการออกกำลังกายได้เร็วขึ้น
  • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังให้ดีขึ้น
  • ช่วยลดอาการปวดบริเวณต่างๆ (ที่เกิดจากกล้ามเนื้อ)
  • ช่วยในการผ่อนคลาย

แต่การใช้ปืนนวดกล้ามเนื้อก็ต้องใช้อย่างระมัดระวัง อย่าใช้นานเกินไป กดแรงเกินไป เพราะอาจจะทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บได้ และหากมีอาการเจ็บ หรือปวดจากการอักเสบไม่ควรใช้ปืนนวดกล้ามเนื้อ

วิธีการเลือกปืนนวดกล้ามเนื้อ

สำหรับการเลือกซื้ออุปกรณ์ชิ้นนี้ สิ่งที่ต้องดูหลักๆ มีด้วยกัน 3 อย่างคือ ความเร็ว, ความแรง และความลึก นอกจากนี้อาจจะดูไปถึงเรื่องขนาด น้ำหนัก ดีไซน์ และระยะเวลาในการใช้งานเพิ่มเติมได้

  • ความเร็ว : คือความเร็วของรอบที่ปืนนวดจะกระแทกลงมาที่ผิวหนัง และกล้ามเนื้อของผู้ใช้งาน ส่วนมากจะบอกอด้วยหน่วยเป็นครั้งต่อนาที (PPM) และจะอยู่ที่ประมาณ 1,500-3,500 ครั้งต่อนาที ยิ่งความเร็วมากก็จะเหมาะสำหรับการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด หรือแบบกดจุด แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ เลือกปืนนวดที่สามารถปรับระดับความเร็วตามความต้องการได้
  • ความแรง : คือแรงกระแทกจากปืนนวดที่ส่งไปถึงกล้ามเนื้อ (ต่อหนึ่งครั้งการกระแทก) จะมีหน่วยบอกเป็นปอนด์ ทางที่ดีควรอยู่ระหว่าง 30-60 ปอนด์ หากเบาเกินไปแรงกระแทกก็จะส่งไปไม่ถึงกล้ามเนื้อ หมายความว่าการนวดก็จะไม่ช่วยอะไรเลย
  • ความลึก : ในปืนนวดจะบอกความลึกที่หัวนวดกดลงไปได้ โดยจะมีระยะตั้งแต่ 10-16 มิลลิเมตร เช่นเดียวกับความแรงคือยิ่งกดเข้าไปได้ลึก ก็จะนวดโดนกล้ามเนื้อมากขึ้นนั้นเอง
  • น้ำหนัก และดีไซน์ : การใช้งานอุปกรณ์ชนิดนี้คือการนวดด้วยตัวคนเดียว และส่วนใหญ่จะใช้งานด้วยมือเดียว ดังนั้นน้ำหนักของปืนที่ไม่หนักจนเกินไป และดีไซน์ที่ออกแบบมาให้จับได้ง่าย จะช่วยให้ใช้งานปืนนวดกล้ามเนื้อได้สะดวกมากขึ้น

ปืนนวด Oyeet Nex

ปืนนวด Oyeet Nex

ปืนนวดไฟฟ้าแบรนด์ที่เพิ่งวางจำหน่ายในประเทศไทยอย่างเป็นทางการได้ไม่นานมานี้ มาพร้อมกับดีไซน์ ฟังก์ชัน แบบจัดเต็ม และราคาที่จับต้องได้สำหรับทุกคน

Oyeet Nex จะมาพร้อมกับความเร็วสูงสุดในการกดมากถึง 3,500 รอบต่อนาที โดยมีสปีดให้ผู้ใช้เลือกได้ถึง 4 สปีดที่ปรับได้ตั้งแต่ 1,700-3,500 รอบต่อนาที ให้ผู้ใช้ปรับได้ตามความต้องการ ส่วนแรงกดมีมากถึง 40 ปอนด์ และกดได้ลึกถึง 10.5 มม. นั้นแรง และลึกพอสำหรับนักกีฬามืออาชีพ ยังมาพร้อมกับหัวนวดที่เปลี่ยนได้ 4 แบบคือ Soft Flat, Fork, Soft Ball, Bullet ให้เลือกเปลี่ยนใช้ความรูปแบบที่ต้องการ

ด้านน้ำหนัก และดีไซน์ ทาง Oyeet ออกแบบมาให้จับง่าย และสามารถใช้งานได้ด้วยมือเพียงข้างเดียว ส่วนแบตเตอรี่สามารถใช้งานได้นานถึง 240 นาที ต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง และยังแถมที่แท่นชาร์จ แค่วางก็ชาร์จทำให้ลืมเรื่องการแบตหมดไปได้เลย

สเปค

  • ขนาด : 6.1 x 3.9 x 1.8 นิ้ว
  • น้ำหนัก : 1.3 ปอนด์ (0.59 กิโลกรัม)
  • ความเร็วสูงสุด : 3,500 รอบ/นาที
  • ความลึกในการนวด : 10.5 มม.
  • ระยะเวลาการใช้งาน : 240 นาที
  • แรงกด : 40 ปอนด์
  • จำนวนหัวนวด : 4 หัว (Soft Flat, Fork, Soft Ball, Bullet)
  • ราคา : 5,500 บาท

ปืนนวด Oyeet Nex Pro 

ปืนนวด Oyeet Nex Pro 

เราขอแนะนำปืนวดไฟฟ้าจาก Oyeet อีกรุ่นกับตัวที่ท็อปกว่าในรุ่น Nex Pro ถ้าหากคุณคิดว่าฟังก์ชันต่างๆ ของรุ่นก่อนยังไม่ถูกใจ รุ่นนี้ทาง Oyeet ยกระดับมาทุกด้าน ในราคาที่เพิ่มมาอีกเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

อันดับแรกสิ่งที่ดีขึ้นใน Oyeet Nex Pro นวดได้ลึกขึ้นถึง 12.55 มม. และแรงเพิ่มมากขึ้นเป็น 60 ปอนด์ ซึ่งมาพร้อมกับเซ็นเซอร์บอกแรงกด และไฟที่บริเวณด้ามจับของปืนนวดไฟฟ้า โดยมีไฟ 3 สี บอกความแรง 3 ระดับ ได้แก่ สีเหลือง – 20 ปอนด์, สีส้ม – 40 ปอนด์ และสีแดง 60 ปอนด์ ทำให้การนวดเข้าไปโดนกล้ามเนื้อมากขึ้น

ส่วนความเร็วยังคงเท่าเดิมที่สูงสุด 3,500 รอบต่อนาที มีสปีดมาให้เลือกปรับ 4 ระดับคือ 1,600 รอบ/นาที สำหรับความผ่อนคลาย, 1,800 รอบ/นาที สำหรับกระตุ้นกล้ามเนื้อ, 2,400 รอบ/นาที สำหรับคลายกล้ามเนื้อ, 3,500 รอบ/นาที สำหรับการนวดแบบกดจุด และมีโหมด Loop ที่จะวนความเร็วทั้ง 4 ระดับไปเรื่อยๆ

ในรุ่น Pro มีหัวนวดแถมมาสำหรับเปลี่ยนมากขึ้นถึง 8 หัว ทำให้การเลือกใช้งานนวดได้หลากหลาย และตรงจุดมากขึ้น แต่น้ำหนักเบาลงอีกด้วย

สเปค

  • ขนาด : 6.5 x 3.5 x 1.9 นิ้ว
  • น้ำหนัก : 1.2 ปอนด์ (0.54 กิโลกรัม)
  • ความเร็วสูงสุด : 3,500 รอบ/นาที
  • ความลึกในการนวด : 12.55 มม.
  • ระยะเวลาการใช้งาน : 240 นาที
  • แรงกด : 60 ปอนด์
  • จำนวนหัวนวด : 8 หัว (Mental Flat, Fork, Cushion Curved, Soft Ball, Ball, Wedge, Trigger Cone, Bullet)
  • ราคา : 8,500 บาท

ปืนนวด Theragun PRO

ปืนนวด Theragun PRO

Theragun อาจจะเป็นแบรนด์คุ้นหูที่หลายๆ คนอาจจะเคยได้ยิน ด้วยการเป็นบริษัทที่เชี่ยวชาญทางด้านเครื่องนวด และปืนนวดก็เป็นหนึ่งในสินค้าที่ได้รับความนิยม และอาจจะเห็นนักกีฬาระดับโลกใช้งานไม่ว่าจะเป็น คริสเตียโน่ โรนัลโด้, มาเรีย ชาราโปว่า หรือเจมส์ ฮาร์เดน และสำหรับปืนหนวดของ Theragun มีให้เลือกถึง 4 รุ่น แต่เราขอเอารุ่นท็อปอย่าง Theragun PRO มาเป็นตัวเลือก

สำหรับปืนนวด Theragun PRO จุดเด่นที่เป็นเอกลักษณ์คือดีไซน์ทรงสามเหลี่ยมที่มองจากมุมไหนก็รู้ว่าเป็นปืนนวด Theragun แต่อาจจะแลกมาด้วยขนาดที่ใหญ่ และน้ำหนักที่มากถึง 1.3 กิโลกรัม ส่วนความแรง และความลึกก็เรียกได้ว่าจัดเต็ม เพราะมีแรงกดสูงถึง 60 ปอนด์ และลึก 16 มม. แต่ความเร็วอาจจะดร็อปลงมาเหลือเพียง 2,400 รอบต่อนาที โดยมีโหมดให้ปรับความเร็วได้ 5 ระดับ (1750, 1900, 2100, 2200 และ 2400 รอบต่อนาที) รวมไปถึงสามารถเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันผ่าน Bluetooth

Theragun PRO สามารถเปลี่ยนแบตเตอรี่ได้ และมีแถมมา 2 ก้อน ใน 1 สามารถใช้งานได้ 150 นาที มาพร้อมกับหัวนวดที่เปลี่ยนได้ 6 หัว สำหรับราคาอาจจะสูงกว่ารุ่นอื่นๆ อยู่สักหน่อย เพราะอยู่ที่ 29,890 บาท

สเปค

  • ขนาด : 10 x 7.1 x 3 นิ้ว
  • น้ำหนัก : 2.9 ปอนด์ (1.3 กิโลกรัม)
  • ความเร็วสูงสุด : 2,400 รอบ/นาที
  • ความลึกในการนวด : 16 มม.
  • ระยะเวลาการใช้งาน : 150 นาทีต่อแบตเตอรี่ (แถมแบตเตอรี่ 2 ก้อน)
  • แรงกด : 60 ปอนด์
  • จำนวนหัวนวด : 6 หัว (Supersoft, Dampener, Standard Ball, Wedge, Thumb, Cone)
  • ราคา : 29,890 บาท

ปืนนวด Hypervolt 2 Pro (Hyperice)

ปืนนวด Hypervolt 2 Pro

อีกหนึ่งแบรนด์ที่อยากแนะนำ และหลายคนอาจจะเคยได้ยินแล้วเช่นกับกับแบรนด์ Hyperice แต่ปืนนวดชื่อว่า Hypervolt ในรุ่นท็อปคือ Hypervolt 2 Pro (บางที่อาจจะใช้ชื่อ Hyperice 2 Pro) ที่มาพร้อมดีไซน์ที่จับถนัดมี ใช้งานง่าย และปรับความเร็วได้ 5 ระดับ สูงสุด 2,700 รอบต่อนาที ผ่านมาหมุ่นแป้นปรับที่ตัวเครื่อง หรือสามารถเชื่อมต่อกับ แอปพลิเคชัน Hyperice ผ่าน Bluetooth ที่จะมีไกด์การใช้งานเช่นเดียวกับนักกีฬาระดับโปร มาให้เลือก และเครื่องจะปรับความเร็วตามไกด์นั้นๆ แบบอัตโนมัติอีกด้วย

Hypervolt 2 Pro มีหัวนวดมาให้เลือก 4 หัว และแบตเตอรี่แบบเปลี่ยนได้ มีระยะเวลาการใช้งานอยู่ที่ 3 ชั่วโมง สนนราคาอยู่ที่ 15,999 บาท

สเปค

  • ขนาด : 8 x 2.5 x 10.4 นิ้ว
  • น้ำหนัก : 2.6 ปอนด์ (1.18 กิโลกรัม)
  • ความเร็วสูงสุด : 2,700 รอบต่อนาที
  • ความลึกในการนวด : 14 มม. (โดยประมาณ)
  • ระยะเวลาการใช้งาน : 180 นาที ถอดแบตเตอรี่ได้
  • แรงกด : 35 ปอนด์ (โดยประมาณ)
  • จำนวนหัวนวด : 4 หัว (Fork, Ball, Cushion, Flat, Bullet)
  • ราคา : 15,999 บาท

ปืนนวด Xiaomi

ปืนนวด Xiaomi

เดี๋ยวจะหาว่าเรายกมาแต่ปืนนวดราคาแพง รุ่นที่น่าจะหาซ้อได้ง่ายที่สุด และเห็นในช่องทางออนไลน์บ่อยๆ คงจะหนีไม่พ้นแบรนด์ Xiaomi (ที่พวกเขามีขายทุกอย่างที่เราต้องการ) และปืนนวดของ Xiaomi มาในราคาที่ถูกที่สุดที่เรายกมาเพียง 2,690 บาท และก็มีฟังก์ชันที่น่าสนใจบางอย่างไม่แพ้รุ่นที่ราคาแพงๆ เช่นกัน

ความโดนเด่นที่สุดคงจะเป็นความเร็วของปืนที่ทำได้สูงถึง 3,200 รอบต่อนาที น้ำหนักที่เบาไม่ถึงหนึ่งกิโลกรัม และแบตเตอรี่ที่ระบุไว้ว่าสามารถใช้งานได้นานถึง 300 นาที หรือ 5 ชั่วโมงเลยทีเดียว

แต่ด้อยที่เห็นได้ชัดคือแรงกดที่ระบุว่าไว้มีแรงกดอยู่ที่ 570mN หรือประมาณ 12 ปอนด์เท่านั้น ซึ่งถือว่าเบามากๆ หากเทียบกับรุ่นอื่น ๆและอาจจะใช้งานได้เพียงเพื่อความผ่อนคล้าย แต่อาจจะไม่ช่วยในเรื่องคลายอาการล้า เพราะแรงกดน้อยเกินไป

สเปค

  • ขนาด : 5.5 x 2.5 x 6.8 นิ้ว
  • น้ำหนัก : 0.87 กิโลกรัม
  • ความเร็วสูงสุด : 3,200 รอบ/นาที
  • ความลึกในการนวด : 10 มม.
  • ระยะเวลาการใช้งาน : 300 นาที
  • แรงกด : 12 ปอนด์
  • จำนวนหัวนวด : 3 หัว (Round, Flat, Bullet)
  • ราคา : 2,690 บาท

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

สะดวก รวดเร็ว

ด้วยบริการขนส่งสินค้าจากบริษัทขนส่งชั้นนำ

คัดสรรแบรนด์

สินค้าคุณภาพจากแบรนด์ระดับโปรทัวร์

มั่นใจกับการประกันสินค้า

รับประกันสินค้าโดยตรงจากเจ้าของผลิตภัณฑ์

ซื้อสินค้าปลอดภัยด้วย

บริการชำระเงินผ่าน K-Payment Gateway จาก ธนาคารกสิกรไทย